四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

谢谢邀请四季养生谚语。

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

头伏萝卜,中伏菜,末伏栽白菜,说的是北方地区农事谚语。那么全部关于三伏的农谚,宝剑收集了以下39条,其它的请朋友们留言添加。

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

1、冬练三九,夏练三伏。

2、小暑不算热,大暑在伏天。

3、夏至无雨三伏热。

4、夏至无云三伏烧。

5、夏至鸣雷旱三伏。

6、一九二九,扇子不离手。

7、三九二十七,冰水甜如蜜。

8、四九三十六,拭汗如出浴。

9、五九四十五,头戴秋叶舞。

10、六九五十四,乘凉入佛寺。

11、七九六十三,床头寻被单。

12、八九七十二,思量盖夹被。

13、九九八十一,家家打炭墼。

14、蚂蚁搬家蛇过道,燕子低飞雨来到。

15、小暑大暑,有米不愿回家煮。

16、小暑不算热,大暑正伏天。

17、冷在三九,热在中伏。

18、人在屋里热得躁,稻在田里哈哈笑。

19、不热不冷,不成年景。

20、六月不热,五谷不结。

21、六月下连阴,遍地出黄金。

22、六月连阴吃饱饭。

23、伏里多雨,囤里多米。

24、五天不雨一小旱,十天不雨一大旱,一月不雨地冒烟。

25、大暑前后,衣裳溻透。

26、小暑不见日头,大暑晒开石头。

27、大汗冷水激,浑身痱子起。

28、伏不受旱,一亩增产一担。

29、三九不冷,三伏不热。

30、伏旱伏旱,并不少见。

31、大暑无酷热,五谷多不结。

32、六月连阴,遍地黄金。

33、五天不雨一小旱,十天不雨一大旱,一月不雨地冒烟。

34、伏天雨丰,粮丰棉丰。

35、小暑大暑,上蒸下煮。

36、头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。

37、头伏萝卜,二伏菜,三伏栽白菜。

38、遇到伏旱,赶快浇灌。

39、大暑不暑,五谷不鼓。

中医有春捂秋冻的说法,谁能解释这个原因吗?

谢谢邀请,很高兴回答您提出的问题,“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定,一般在37℃左右。如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

四季养生谚语;“头伏萝卜,二伏菜”,你还知道哪些关于伏天的谚语?(下面谚语中不是养生的谚语是)

当然凡事皆有个度,“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻”就过分了,每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节,一方面是气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大关系。

在春捂秋的“非常”时期,人们需要在衣、食、住、行方面备加注意,应掌握正确的养生之道。

赞 (0)

相关推荐

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址